Πολλοί άνθρωποι μετά τα 30 αρχίζουν να νιώθουν ένα αίσθημα πίεσης που δεν υπήρχε πριν και ότι το μέσα τους δεν αντέχει όπως παλιά. Όχι επειδή κάτι «πήγε στραβά», αλλά επειδή αρχίζουν να φαίνονται πράγματα που μέχρι τότε βρίσκονταν στο παρασκήνιο.
Όσοι μεγαλώσαμε χωρίς σταθερή συναισθηματική ασφάλεια μάθαμε να λειτουργούμε. Να τα καταφέρνουμε. Να προχωράμε. Και συχνά τα καταφέρνουμε πολύ καλά: σπουδές, δουλειά, επιδόσεις. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι μάθαμε επαρκώς και πως να σχετιζόμαστε, να ρυθμίζουμε τα συναισθήματα μας και να νιώθουμε ασφαλείς κοντά σε άλλους.
Στα 20 μπορείς ακόμη να αποφεύγεις. Να αλλάζεις σχέσεις, να φεύγεις, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Στα 30+ όμως αρχίζουν οι δεσμεύσεις: σύντροφοι, οικογένεια, συνεργασίες, ευθύνες. Και όλα αυτά είναι σχέσεις.
Εκεί ενεργοποιούνται παλιά, άλυτα μοτίβα.
Γιατί ό,τι μας δυσκόλεψε νωρίς στη ζωή μας διαμορφώθηκε μέσα σε σχέσεις και μέσα στις σχέσεις επανεμφανίζεται.
Όταν οι τρόποι που μάθαμε να «λειτουργούμε» δεν επαρκούν πια, εμφανίζεται δυσφορία.
Και συχνά, ακριβώς εκεί, χρειάζεται να ξεκινήσει το θεραπευτικό ταξίδι για ουσιαστική αλλαγή. 🌈
