Όταν η ανάγκη για αποδοχή γίνεται εμπόδιο στην ψυχική μας ισορροπία.
Η διαρκής προσπάθεια να ικανοποιούμε τους άλλους, συχνά εις βάρος των δικών μας αναγκών, μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άγχος. Οι ρίζες αυτού του μοτίβου συχνά βρίσκονται στην παιδική ηλικία, αλλά και στις κοινωνικές προσδοκίες που μας ωθούν να βάζουμε τους άλλους πάνω από τον εαυτό μας.
Μήπως κι εσείς δυσκολεύεστε να πείτε «όχι»; Ίσως είναι ώρα να αναρωτηθείτε:
⛓️Ενεργείτε από αγάπη ή από φόβο;
Η ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα των άλλων και στον σεβασμό προς τον εαυτό μας είναι το κλειδί για μια πιο υγιή ζωή.
