✈️Φοβάσαι το αεροπλάνο; Σκέφτεσαι ότι θα περάσεις «δύσκολα» στην πτήση τα Χριστούγεννα;🎄
✌🏻Δεν χρειάζεται να περιορίζεσαι.
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα ταξίδια με αεροπλάνο και μένουν μόνο στα road trips ή στην «ασφάλεια» του σπιτιού τους, όχι επειδή το προτιμούν… αλλά επειδή φοβούνται. Παρότι έχουν περάσει πάνω από 100 χρόνια από τότε που οι αδερφοί Ράιτ μας έδωσαν τη δυνατότητα να πετάμε σαν τα πουλιά, η σκέψη της πτήσης εξακολουθεί να τρομάζει αρκετούς.
Η αεροφοβία είναι ο έντονος και συχνά παράλογος φόβος που εμφανίζεται ακόμη και μόνο στη σκέψη της πτήσης. Μπορεί να ενεργοποιηθεί στο αεροδρόμιο, στην αναμονή για επιβίβαση ή/και απλώς βλέποντας ειδήσεις σχετικές με αεροπλάνα. Η πτήση βιώνεται ως κάτι επικίνδυνο, παρότι στατιστικά είναι από τα ασφαλέστερα μέσα μεταφοράς.
Αν φοβάσαι να πετάξεις, ίσως λες στον εαυτό σου ότι «προτιμάς να οδηγείς» ή ότι «δεν πειράζει που χάνεις ταξίδια με φίλους».
Αλλά η αλήθεια είναι πως ο ΦΟΒΟΣ σε περιορίζει και όχι η πραγματικότητα.
Το σημαντικό είναι ότι ο φόβος της πτήσης μπορεί να ξεπεραστεί.
Και αν νιώθεις ότι φόβος σου «κόβει τα φτερά» στερώντας σου εμπειρίες ή ελευθερία, μπορείς να ζητήσεις βοήθεια.✈️✈️✈️✈️
