🤦🏻♂️Όποιος δεν πίνει συχνά μοιάζει να χρειάζεται μια δικαιολογία.
«Οδηγώ», «είμαι έγκυος», «παίρνω φάρμακα»… είναι οι συχνότερες «δικαιολογίες», όταν κάποιο άτομο δε θέλει να πιει σε μια παρέα.
Το να πεις απλώς «δεν θέλω» εξακολουθεί να φαίνεται παράξενο.
🍃Ο Ιανουάριος λοιπόν δε χρειάζεται να είναι ένας μήνας στέρησης ούτε μια δοκιμασία αντοχής.
Μπορεί να είναι ένας μήνας επίγνωσης.
👉 Να παρατηρήσεις πότε πίνεις από «συνήθεια».
👉 Να δεις τι ρόλο παίζει το αλκοόλ στη χαλάρωση, στην κοινωνικότητα, στην εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου.
👉 Να αναρωτηθείς γιατί μας δυσκολεύει τόσο να αποδεχτούμε όταν κάποιο άτομο επιλέγει να πίνει λιγότερο.
🔴Το πρόβλημα με το αλκοόλ δεν έχει πάντα την εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας.
Δεν αφορά μόνο «τους άλλους».
Αφορά ανθρώπους λειτουργικούς, επιτυχημένους, κοινωνικά ενταγμένους.
🌈Αν η σχέση σου με το αλκοόλ σε προβληματίζει, αξίζει να ζητήσεις βοήθεια. Αυτόν τον Ιανουάριο!
