Η υπερβολική σου ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους μπορεί συχνά να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα.
Εδώ είναι 10 σημάδια ότι προσπαθείς υπερβολικά να ευχαριστήσεις τους πάντες:
1. Προσποιείσαι ότι συμφωνείς με όλους.
2. Νιώθεις υπεύθυνος για το πώς νιώθουν οι άλλοι.
3. Ζητάς συχνά συγγνώμη.
4. Νιώθεις επιβαρυμένος από τα πράγματα που πρέπει να κάνεις.
5. Δεν μπορείς να πεις όχι.
6. Νιώθεις άβολα αν κάποιος είναι θυμωμένος μαζί σου.
7. Συμπεριφέρεσαι, όπως οι άνθρωποι γύρω σου.
8. Χρειάζεσαι επαίνους για να νιώσεις καλά.
9. Κάνεις τα πάντα για να αποφύγεις τις συγκρούσεις.
10. Δεν παραδέχεσαι όταν πληγώνονται τα συναισθήματά σου.
Αν δυσκολεύεστε πραγματικά να ξεπεράσετε αυτές τις συνήθειες, ζητήστε βοήθεια.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε τη νοητική δύναμη που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε να ζήσετε.
